Carrot tortilla
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 4 mga yunit Carrot
- 2 mga yunit Itlog
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
8 pasos
- 1Kung gibuhat nimo ang pagluto sa batch: Sa usa ka panaksan, isagol ang grated carrot, ang sibuyas nga pinirito, itlog, asin ug paminta. Revolver ug isagol nga maayo.
- 2Sa usa ka frying pan nga adunay gamay nga lana sa oliba, idugang ang sagol ug magluto 10 mins sa usa ka bahin o bisan paghupay nga maayo. Pagkahuman, sa tabang sa usa ka plato, i-turlette ang Omelette ug lutoon kini sa pikas nga bahin aron hingpit nga ma-curling. Sa pag-alagad.
- 3Kung wala nimo buhata ang pagluto sa batch, sunda kini nga mga lakang:
- 4Pag-andam sa imong mga sangkap: hugasan, panit ug ihaw ang mga karot; Hugasan, panit ug putos ang maayong sibuyas.
- 5Sa usa ka pan ibubo tunga sa lana sa oliba, idugang ang sibuyas ug sauté hangtod kini translucent.
- 6Sa usa ka panaksan, isagol ang grated carrot, ang pagpukaw sa sibuyas, mga itlog, asin ug ang paminta. Revolver ug isagol nga maayo.
- 7Sa parehas nga pan idugang ang nahabilin nga lana sa oliba, idugang ang sagol ug magluto 10 mins sa usa ka bahin o bisan maayo. Pagkahuman, sa tabang sa usa ka plato, i-turlette ang Omelette ug lutoon kini sa pikas nga bahin aron hingpit nga ma-curling.
- 8Pag-undang sa pagkaon: Kung dili ka mokaon dayon, i-save ang vacuum sa mga bag sa FoodSeSAVER® o mga sulud ug init ra kung ang hustong oras.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias