Acelge Tortilla nga adunay bugas

Andama ang imong mga sangkap: Hugasan ang chard;Hugasan, panit ug putos ang maayong sibuyas.

Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang mga dagko nga lana ug ihulog ang bugas.Molayag hangtod hapit kini translucent.Pagkahuman idugang ang 1.5 tasa nga nagbukal nga tubig sa matag tasa nga bugas, kuhaa ang asin sa pagtilaw, pukawon nga hinay, tabonan kini sa ubos nga kainit sa toaster sa 20 minuto.Sa katapusan sa oras, isalikway ang kalayo ug maghulat mga 5 pa ka minuto.

Magluto sa chard sa Nagabukal nga tubig, mga 5 hangtod 7 min.Kung andam na ang Accelga, maayong pag-istilo ug maayong pagputol.

Sa usa ka pan ibubo ang katunga sa lana sa oliba, idugang ang sibuyas ug sauté hangtod kini translucent.

Sa usa ka panaksan, isagol ang lutoon ug tinadtad nga chard, ang sibuyas nga pagpalihok, itlog, asin ug paminta.Revolver ug isagol nga maayo.

Sa parehas nga frying pan idugang ang nahabilin nga lana sa oliba, idugang ang sagol ug magluto 10 mins sa usa ka bahin o hangtod maayo.Pagkahuman, sa tabang sa usa ka plato, i-turlette ang Omelette ug lutoon kini sa pikas nga bahin aron hingpit nga mag-curling.