Chard puree nga adunay "piniritong" mga itlog

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chard puree nga adunay "piniritong" mga itlog

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mga yunit Chard
  • 1/8 mga yunit Sibuyas
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1 teaspoons Apple cider suka
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hugasan ang chard.BOil Water.OBAE TOILE.OLECE LOOILE, lutoon ang chard nga adunay katunga sa asin, mga 5 hangtod 10 mins nga gibana-bana.
  2. 2
    Pag-agas ug pag-squeeze.brind sa blender blender.add ang gatas hangtod nga maabot nimo ang gitinguha nga pagkamakanunayon
  3. 3
    Idugang ang lana sa oliba.add asin ug paminta aron makatilaw.
  4. 4
    Alang sa "pinirito nga" mga itlog: Sa usa ka hataas nga kalaha, ihulog ang daghang tubig nga nagbukal.add usa ka splash sa suka.
  5. 5
    Ihaboy ang mga itlog gikan sa usa ug maghulat nga mag-andam sila.May maayo nga adunay usa ka spatula tungod kay dili kaayo sila lig-on kung itandi sa mga piniritong itlog.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas