Giluto nga Pagkansela nga adunay Green salads

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Giluto nga Pagkansela nga adunay Green salads

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 250 gramos Isda (salmon)
  • 1/2 mga yunit Tomato
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga yunit Carrot
  • 1 mga yunit Lemon
  • 1/8 mga yunit Lettuce
  • 20 gramos Spinach
  • 20 gramos Arugula
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pag-andam sa imong mga sangkap: Hugasan, panit ug hiwa nga kamatis ug carrot sa mga hiwa; hugasan, panit sa sibuyas; spinach ug arugche.
  2. 2
    Prheeat ang hudno sa 220ºC.
  3. 3
    Ibutang ang salmon sa usa ka font alang sa hudno ug panahon nga adunay asin ug paminta sa duha ka kilid.Pili sa matag steak nga pipila ka mga tomato, carrot ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas ug sibuyas nga Torrejas.
  4. 4
    Magaluto sulod sa 25 ka minuto o hangtod nga lutoon ang isda.
  5. 5
    Sa usa ka sudlanan, isagol ang berde nga dahon ug sinina sa kasayon.fish

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas