Soy Mo Mo Mo Moinballs nga adunay bugas

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy Mo Mo Mo Moinballs nga adunay bugas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gramos Soy kalan-on
  • 0.38 Mug Oats
  • 0.38 Mug Nga harina nga (walay powder)
  • 1 mga yunit Itlog
  • 2 kamo tablespoons Parsley
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Uga nga oregano
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 2 kamo tablespoons Sa lana
  • 3/4 Mug Bugas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang katunga sa lana nga maayo ug ihulog ang bugas.sail hangtod kini hapit sa pagluto sa tubig sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag tasa nga bugas sa tubig nga nagbukal sa tubig, kuhaa ang asin, pagtabon sa malumoUbos nga kainit nga adunay toaster sa 20 minutos.Apan ang katapusan sa oras, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
  2. 2
    Ihumol ang soybean sumala sa mga panudlo sa sulud ug pag-agas pag-ayo.
  3. 3
    Isagol sa Oatmeal, harina, perehil, itlog, cumin, oregano, asin ug paminta.
  4. 4
    Pagpundok sa mga karne pinaagi sa pagpitik sa matag usa.
  5. 5
    Init ang kalaha ug idugang ang nahabilin sa lana ug mga karne.
  6. 6
    Pag-agas sa absorbent nga papel.
  7. 7
    Pag-alagad nga giubanan sa bugas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
475 69.7 41.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas