Hack sa hudno nga adunay mashed patatas ug chard

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hack sa hudno nga adunay mashed patatas ug chard

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramos Isda (tarogo niini binuhat hake)
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 1 mga yunit Lemon
  • 1/2 kamo tablespoons Mantequilla
  • 2.5 mga yunit Patatas
  • 75 gramos Chard
  • 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
  • 1 bokado Cream
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pag-andam sa imong mga sangkap: Grata nga lemon shell nga wala maabut sa puti nga bahin; hugasan ug giputol ang mga dahon sa pag-surf.
  2. 2
    Alang sa puro: hugasan ug ipalitan ang mga patatasang mantekilya ug pukawon sa Homogenize.CorkorProate Milk aron makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon.
  3. 3
    Samtang, pag-andam sa mga isda: sa usa ka gigikanan sa hudno, ibutang ang mga fillet sa isda, salpiment ug ibutang sa nahabilin nga mantikar ug isablig ang lemon zest.Pagputol sa 20 minuto.
  4. 4
    Sa usa ka kolon nga adunay nagbukal nga tubig, mga sheet sa gubot hangtod nga humok sila ug dayon mogawas sa sirena.REve.
  5. 5
    Pag-alagad nga giubanan sa puro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas