Spaguetti sa vegetarian carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gramos Grated parm keso
- 70 gramos Carrot
- 30 gramos Lana sa oliba
- 150 gramos Zucchini
- 40 gramos Sibuyas
- 1/2 teaspoons Asin
- 1/4 teaspoons Pepper
- 300 gramos Pasta (noodles)
- 80 gramos Natural Grego yogurt
- 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
6 pasos
- 1Ibutang sa bildo sibuyas (sa manipis nga singsing), julienne carrots, lana ug sofri? 5 min / 120 ° C / rotation Reverse / vel cuchara. (TM31: 5 min / Varoma / rotation reverse / vel cuchara).
- 2Usa ka? Ada ang julienned zucchini, asin, pepper ug eskedyul 2 min / 100 ªC / reverse rotation / vel 1. pagbalhina ug gitagana diha sa usa ka panaksan lawom nga sa pag-alagad.
- 3Ibutang ang ngadto sa sudlanan 1 litro sa tubig ug eskedyul 10 min 30 sec / 100 ° C / vel cuchara. Sa higayon nga andam na, ang panahon sa eskedyul nga nagpakita sa package / 100 ° C / reverse rotation / vel 1.
- 4Idugang ang mga spaghetti banga sa paglabaw. Sa higayon nga ang listahan pasta, sa paggamit sa sudlanan ingon sa Varoma sieve. Reserve pasta uban sa mga utanon.
- 5Ibutang sa copa yogurt, itlog yolks (puti makaluwas alang sa lain nga pagpangandam) ug ang reserba nga keso. Mix 1 min / rotation Reverse / vel 2. Ibubo salsahan sa ibabaw sa minasa, ug gigahin utanon ug garnish uban sa lab-as nga parsley.
- 6Mag-alagad diha-diha dayon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta