Chaufán nga Chaufán sa manok
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Mug Bugas
- 1 mga yunit Itlog
- 1 mga yunit Scallion
- 250 gramos Manok (dughan)
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 bokado Soy salsahan
Instrucciones
4 pasos
- 1Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang katunga sa lana nga maayo ug ihulog ang bugas.sail hangtod kini hapit sa pagluto sa tubig sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag tasa nga bugas sa tubig nga nagbukal sa tubig, kuhaa ang asin, pagtabon sa malumoUbos nga kainit nga adunay toaster sa 20 minutos.Apan ang katapusan sa oras, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 2Sa usa ka mainit nga kalaha nga adunay katunga sa lana, paghan-ay sa gibunalan nga itlog ug pag-apod-apod sa maayo.let Cook nga wala mag-agay hangtod nga adunay usa ka omelette, sa 4 mins nga mga piraso ug reserba.
- 3Sa parehas nga kalaha, pag-ayo sa nahabilin nga lana ug idugang ang hiwa nga tinadtad nga sibuyas nga kauban ang tinadtad nga cubes manok.Skip alang sa pipila ka mga minuto ug dugangi ang asin sa pagtilaw.
- 4Sa usa ka panaksan ibutang ang bugas, manok nga adunay mga chition, gamay nga tinadtad nga omelette ug soybean, pukawon ug nagsilbi nga mainit
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada