Kahayag pancakes uban sa jam
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Itlog
- 1/4 Mug Wholemeal
- 1/4 Mug Skim gatas
- 1/2 kamo tablespoons Sa lana
- 1 kusi Asin
- 2 kamo tablespoons Asukar-free jam
- 1/2 kamo tablespoons Icing asukar
Instrucciones
5 pasos
- 1Ibutang ang gatas uban sa / itlog (s) sa usa ka blender.
- 2Unya biyaan ang nakuha sagol ngadto sa usa ka panaksan, sa pagdugang nga harina, 2/3 lana ug Mix-ayo.
- 3Init ang nabilin nga lana sa usa ka frying pan (Unta Teflon) ug gitabonan sa mga sagol nga sa tibuok nawong, brown sa duha ka kilid, kuhaa ug motugot sa pabugnawan.
- 4Sa diha nga mahuman kamo sa pagpuno sa mga pancakes sagol kahayag uban sa jam.
- 5Sa katapusan isablig sa uban sa icing asukar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 3.5 | 3.8 | 2.1 |
Evalúa y comenta esta receta