Talkal nga Tortilla

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Talkal nga Tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 gramos Canned kabayo mackerel
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1/2 mga yunit Parsley
  • 1/2 teaspoons Linuto sa kalaha powder
  • 2 kamo tablespoons Sa lana
  • 1 kusi Pepper
  • 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pagputol sa maayong perehil.drar ug pagbungkag sa Jorel.
  2. 2
    Pagdagmal sa mga itlog hangtod nga ibilin nimo sila nga nag-agay.add ang perehil, paminta, asin, linuto sa kalaha ug jurel.
  3. 3
    Sa usa ka Skillet nga nagpainit sa lana, ibubo ang sagol sa kalaha, ug magluto alang sa 5 minutos nga pag-inusara.Cover ang pag-ayo sa usa ka plato ug pag-ayo sa pag-andam sa Plate, ug dayon ipasaBalik sa kalaha, gibiyaan kini sa pikas nga daplin sa 3 minutos nga gibana-bana.Until makanunayon.
  4. 4
    Sa pagserbisyo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
220 2.6 28.1 10.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas