Talkal nga Tortilla
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Talkal nga Tortilla](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/354.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 gramos Canned kabayo mackerel
- 2 mga yunit Itlog
- 1/2 mga yunit Parsley
- 1/2 teaspoons Linuto sa kalaha powder
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1 kusi Pepper
- 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
4 pasos
- 1Pagputol sa maayong perehil.drar ug pagbungkag sa Jorel.
- 2Pagdagmal sa mga itlog hangtod nga ibilin nimo sila nga nag-agay.add ang perehil, paminta, asin, linuto sa kalaha ug jurel.
- 3Sa usa ka Skillet nga nagpainit sa lana, ibubo ang sagol sa kalaha, ug magluto alang sa 5 minutos nga pag-inusara.Cover ang pag-ayo sa usa ka plato ug pag-ayo sa pag-andam sa Plate, ug dayon ipasaBalik sa kalaha, gibiyaan kini sa pikas nga daplin sa 3 minutos nga gibana-bana.Until makanunayon.
- 4Sa pagserbisyo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios