Omelette sa asparagus ug ham nga adunay bugas

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette sa asparagus ug ham nga adunay bugas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mga yunit Itlog
  • 3/4 Mug Grated parm keso
  • 3/4 Mug Canned asparagus
  • 3/4 Mug Ham (paa)
  • 3/4 Mug Pula nga sibuyas
  • 1/2 teaspoons Mantequilla
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 3/4 Mug Bugas
  • 2 kamo tablespoons Sa lana
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pag-andam sa imong mga sangkap: pag-agas, hugasi ug puthaw nga asparagus;Guntinga ang Jamon nga mga banda ug sibuyas sa gagmay nga mga cubes.
  2. 2
    Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang katunga sa lana nga dagko ug ihulog ang bugas.Molayag hangtod hapit kini translucent.Pagkahuman idugang ang 1.5 tasa nga nagbukal nga tubig sa matag tasa nga bugas, kuhaa ang asin sa pagtilaw, pukawon nga hinay, tabonan kini sa ubos nga kainit sa toaster sa 20 minuto.Sa katapusan sa oras, isalikway ang kalayo ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
  3. 3
    Samtang, pag-andam sa Omellete: sa usa ka panaksan, gibunalan ang mga itlog, katunga sa keso sa Parmesan, katunga sa asin ug paminta
  4. 4
    Pag-ayo sa usa ka pan, matunaw ang mantikilya ug dugangi ang gibunalan nga mga itlog.Idugang ang mga searries, ang Ham, ang sibuyas ug ang nahabilin nga keso.Kung lig-on ang itlog, uban ang tabang sa usa ka froat, doble ang omelette aron ihulma kini
  5. 5
    Pag-alagad nga giubanan sa bugas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas