Chat uban sa asul nga keso salsahan ug bugas "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramos Lana sa oliba
- 350 gramos Bugas
- 1 ngipon Ahos
- 3/4 teaspoons Asin
- 200 gramos Uhong
- 100 gramos Sibuyas
- 600 gramos Manok (dughan)
- 100 gramos Cream
- 120 gramos Asul nga keso
- 1/4 teaspoons Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Kay bugas: Dapit 1000 g sa tubig, 20 g sa lana, ahos (optional) ug 0,5 tsp asin, makasulod sa bukag sa sulod sa sudlanan, ug gibutang 8 min / 100 ° C / speed 1
- 2Paghuman sa panahon nga walay pag-abli sa ibabaw (sa sulod) nga hugna, sa pagdugang sa bugas pinaagi sa tibod ug eskedyul 20 min / 100 ° C / speed 4. Lihok sa bugas sa spatula, pinaagi sa mga tibod, gikan sa panahon sa panahon. (TM31 eskedyul 13 min / 100 ° C / speed 4)
- 3Sa diha nga ang panahon sa, check kon ang bugas mao ang pagluto sa imong gusto, kon dili, mga programa 2 min sa samang temperatura ug sa tibook nga pagsingkamot
- 4Unya uban sa tabang sa mga spatula diha-diha dayon makuha ang mga cestillocon sa bugas, vuélquelo sa usa ka atabay paryente tinubdan ug ayaw dalan hangtud nga ikaw mawad-an sa usa ka gamay nga kainit. basahon
- 5Kay ang manok: Ibutang ang mga uhong sa bildo ug Chop 3 sec / speed 4. Kuhaa ang bildo ug basahon
- 6Kon walay paghugas sa baso, ibutang sa sibuyas cut ngadto sa mga piraso ug gibutang 5 sec / speed 5. spatula, sibuyas ngadto sa ubos sa beaker, sa pagdugang 30 g sa lana sa oliba ug magluto 8 min / 120 ° C / speed 1. (TM31 : 8 min / Varoma / speed 1)
- 7Sal-ot sa alibangbang diha sa mga blades ug mosulod sa manok (skinless ngadto sa 3 x 3 cm salpimentados banabana.) Ug uhong ug Saute 5 min / 120 ° C / reverse rotation / speed 1. (TM31: 5 min / Varoma / rotation sa wala / speed 1)
- 8Add cream, sa azul keso bahin, usa ka pinch sa asin, pepper ug eskedyul 20 min / 90 ° C / rotation Reverse / speed 1
- 9Butterfly kuhaa sa baso ug ibutang ang manok sa usa ka lawom nga pinggan. Pag-alagad uban sa bugas
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta