Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 2 ngipon Ahos
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 400 gramos Canned kamatis
- 1/4 teaspoons Paprika powder
- 1/2 teaspoons Cumin
- 1/4 teaspoons Orégano seco
- 1 kusi Merkén
- 1 kusi Sal
- 1 kusi Pepper
- 280 gramos Puti nga beans (canned)
- 2 mga yunit Itlog
- 1/2 Mug Parsley
- 30 gramos Feta keso
Instrucciones
9 pasos
- 1Kini nga resipe gikan sa @Catasanchevmondes.
- 2Pag-andam sa imong mga sangkap: pagpuga ang ahos ug maayong sibuyas; Guntinga ang perehil; crolumb cheese; Salasa ug hugasi ang puti nga mga Judio nga si Wasil®.
- 3Magluto nga ahos ug sibuyas sa usa ka kaldero nga adunay lana sa olibo sa medium nga kainit hangtod ang mga sibuyas humok ug transparent (5 minuto).
- 4Idugang ang mga kamatis ug ilang mga juice, mag-antus, idugang ang paprika powder, cumin, oregano, mortrow ug usa ka gamay nga presko. Pagsagol nga maayo.
- 5Tugoti kini nga pabukalan ang ubos nga kainit, alang sa 5-7 ka minuto, o hangtud nga kini adunay gamay nga gibag-on. Idugang ang asin.
- 6Idugang ang mga puti nga beans sa kalaha, isagol ug mobalik sa simmer alang sa 2-3 minuto.
- 7Aron maporma ang mga salag nga naghimo sa wanang nga adunay usa ka kutsara ug pag-hoot sa mga itlog, dayon plang ug nagbilin usa ka hinay-hinay nga pagtaas sa 3 minutos, o hangtud ang mga tin-aw nga pag-andam. Kung adunay daghang mga panihapon, mahimo nimong bahinon ang pag-andam sa 2 o daghan pa nga mga pan.
- 8Tabuni ang pag-andam uban ang shredded feta ug tinadtad nga perehil.
- 9* Kini nga bersyon adunay mga puti nga beans aron madugangan ang gidaghanon niini, ingon man usa ka lig-on nga dosis sa aso nga aso aron maghatag usa ka lawom ug linuto nga lami sa kalayo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta