Mga hamburger sa puti nga beans sa tinapay

Kini nga resipe adunay @_cocinAnaGegeo.

Pag-andam sa imong mga sangkap: pag-agas ug hugasan ang mga puti nga Hudiyo nga si Wasil®; Guntinga ang sibuyas ug paprika sa mga cubes; Grate ang carrot; Gutus ang ahos; Hugasan, panit ug putlon ang mga hiwa nga kamatis, hugasan ang lettuce; Pag-usab sa abukado.

Pag-ayo sa usa ka frying pan, pagdugang usa ka pagbuak sa lana sa oliba ug paghimo usa ka pagpukaw sa sibuyas, ahos, paprika ug carrot, hangtod sa bulawan ug transparent sibuyas.

Sa usa ka processor, iproseso ang mga puti nga beans hangtod sila mga yuta apan sa parehas nga nahabilin nga mga bahin nga wala'y 100% nga yuta. Pagkahuman idugang ang stroke ug pagsul-ob ug pagproseso sa gamay, apan ang ideya nga sila nagpabilin nga mga bitik nga wala'y pag-text.

PRehen ang oven sa 180 °, ipasa ang sagol sa usa ka panaksan ug gihiusa uban ang tinapay nga grated hangtod ang tanan gilakip. Paghimo sa dagway sa mga hamburger.

Aron lutoon sila adunay 2 nga kapilian, mahimo nila kini sa usa ka kaldero nga adunay gamay nga lana sa olibo sa matag usa ka kilid, o mahimo nila kini nga bulawanon sa taliwala sa 10-15 minuto matag kilid sa 180 ° , hangtod adunay gamay nga bulawan nga masma sa gawas.

Paglingaw sa usa ka tinapay sama sa usa ka hamburger!