Falafel Rapid Bersyon.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramos Chickpeas (canned)
- 75 gramos Diced listahan sibuyas
- 2 ngipon Ahos
- 60 gramos Coriander
- 1 kamo tablespoons Nga harina nga (walay powder)
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 kusi Pepper
- 1/2 teaspoons Cumin
- 1/2 teaspoons Paprika powder
- 1 teaspoons Bicarbonate
- 500 mililitro Sa lana
Instrucciones
7 pasos
- 1Sal-i ang mga chickpeas sa Wasil® ug hugasan sila gamit ang usa ka colander.
- 2Sa usa ka processor isagol ang tanan, sugod sa cilantro (wala'y mga stems), unya mga chickpeas, sibuyas, ahos, harina ug panimpla.
- 3Kung ang pagproseso, usa ka pasty nga sagol nga makuha. Pagkuha usa ka panaksan ug tabonan uban ang plastik nga pelikula. Tugoti ang pagpahulay sa sagol sa refrigerator sulod sa 1 ka oras.
- 4Pagkahuman sa oras, pag-init sa lana sa usa ka wok. Sa kaamgid, kuhaa ang sagol nga refrigerator, himua ang mga bola sa imong kamot, kinahanglan gamay alang sa mga tabon sa lana. Hinumdumi nga kini hinungdanon aron dili sila mag-disarm, tungod kay kung ang pagluto sa chickpiece labi ka dali.
- 5Fry ang falafel sulod sa 3 ka minuto ug dayon ibilin kini sa masuhop nga papel.
- 6Pag-alagad sa 3 falafel matag tawo.
- 7Ang resipe ni Weleg nga gihimo sa @belusion.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios