Hummus sa Pea ug Mint
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramos Chickpeas (canned)
- 1/2 Mug Arvejas
- 2 kamo tablespoons Cream
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 kamo tablespoons Tahini
- 10 gramos Mint
Instrucciones
4 pasos
- 1Ibutang ang tanan nga mga sangkap (wasil® chickpe, mga gisantes sa wasil®, gatas nga cream, lana sa oliba, tahini ug mint) sa usa ka processor hangtod nga naghimo ka usa ka pasta.
- 2Kung ang sagol kaayo dasok, pagdugang mga kutsarita nga lana sa oliba.
- 3Ipasa ang sagol sa usa ka colander ug pag-alagad.
- 4Gisulud ang resipe nga gipahiangay nga gihimo sa @Fran_cokeyery.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta