Integral oatmeal tortillas
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Integral oatmeal tortillas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Mug Oats
- 1/2 Mug Harina de avena
- 1/4 teaspoons Sal
- 40 gramos Laminate Gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Ibutang ang 0.5 ka litro nga mainit nga tubig (alang sa matag 4 nga mga bisita) ug ang Quaker® Oatmeal sa blender. Liki ug gibutang ang sagol sa usa ka panaksan.
- 2Idugang ang Quaker® Oatmeal ug asin hangtod ang usa ka mabaga nga masa naporma.
- 3Knead sa usa ka lamesa sa shank hangtod kini humok ug walay mga bugal.
- 4Pagbulag sa gagmay nga mga bola ug pagdugmok sa usa ka roller alang sa pagluto, gibiyaan ang matag tortilla nga usa ka diameter nga gibana-bana nga 15 sentimetros.
- 5Ibutang ang usa ka anti-stick pan sa medium nga kainit nga adunay toaster ug lutoon ang mga tortillas 3 minuto nga hapit matag kilid ug kilid.
- 6Pun-a sa keso, abukado o kung unsa ang gusto nimo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta