Strawberry Smoothie nga adunay mga oats
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Mug Strawberry
- 2 kamo tablespoons Oats
- 1/4 mga yunit Natural nga yogurt
- 1/2 Mug Skim gatas
- 1/4 kamo tablespoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Pag-andam sa imong mga sangkap: hugasan ug putla ang mga strawberry. Pagreserba.
- 2Sa usa ka processor nag-apil sa Quaker® oats, gibunalan. Idugang ang gatas ug yogurt (maayo nga ubos sa tambok) ug pagbunal pag-usab.
- 3Pagkahuman gilakip ang mga strawberry, asukal ug banilya ug isagol.
- 4Aron mahuman, idugang ang yelo sa pagtilaw, pagbunal ug pagserbisyo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta