Puree sa cauliflower nga adunay sinugba nga ahos

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree sa cauliflower nga adunay sinugba nga ahos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mga yunit Cauliflower
  • 1 bokado Ubos-tambok gatas
  • 1.5 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1 teaspoons Lab-as nga Rosemary
  • 1 teaspoons Lab-as nga thyme
  • 2 ngipon Ahos
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sakit ang ahos sa hudno. Mahimo nimo kini hangtod sa 3 ka adlaw nga abante ug i-save sa ref hangtod andam ka nga gamiton.
  2. 2
    Ibutang ang usa ka dako nga kolon nga adunay tubig aron pabukalan. Pabukalan ang cauliflower nga giputol sa mga bouquets sa 10-12 minuto.
  3. 3
    Sal-i ang tubig ug ibutang ang cauliflower sa usa ka tualya ug pamalahon ang cauliflower sa wala pa magpadayon.
  4. 4
    Sa panaksan sa usa ka processor sa pagkaon managsama nga cauliflower, gatas, lana sa oliba, rosomba, gi-asdang nga ahos nga ngipon, asin sa pagtilaw ug usa ka pinch sa itom nga paminta.
  5. 5
    Himua ang Puree sa 1-2 ka minuto o hangtod ang cauliflower puree bug-os nga humok. Siguruha nga imong gi-scrape ang mga kilid sa panaksan matag 20-30 segundo aron garantiya ang usa ka managsama nga puree.
  6. 6
    Kung ang cauliflower puree cooled kaayo, ibalik kini sa kolon ug ipainit kini sa gitinguha nga temperatura.
  7. 7
    Naglingkod kini nga cauliflower nga gipuga sa usa ka pagbuswak sa lana sa oliba ug mga sanga sa rosemary o thyme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios