Bugas nga adunay manok ngadto sa Peruvian
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 53 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Bugas nga adunay manok ngadto sa Peruvian](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2163.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Chat (Paa)
- 1 mga yunit Manok (jamoncito)
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 ngipon Ahos
- 1/4 Mug Coriander
- 1/2 Mug Beer
- 3/4 Mug Bugas
- 1/4 Mug Green nga mag
- 1/4 Mug Peruvian mais
- 1/4 mga yunit Carrot
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Andama ang imong mga sangkap: Guntinga ang multa nga sibuyas; Hugasan ang cilantro ug gigaling kini sa blender nga pagpaunlod sa usa ka pagbuak sa tubig; Guntinga ang carrot sa mga kwadro.
- 2Kuhaa ang panit sa manok ug hugasan kini pag-ayo, pag-reserba. Sa usa ka kolon nga gibutang ang lana, kung init ang pagdugang sa mga piraso sa manok, salpiment, ug biyai mga 8 minuto, o hangtod nga ibilin kini sa usa ka tuburan.
- 3Sa parehas nga kolon nga adunay lana nga nagpabilin niini, dugangi ang ahos, sibuyas ug cilantro. Ang mga Dams sa manok gidugang, ang beer gidugang ug lutoon sa mga 20 minuto. Ang mga Dam sa manok gikan sa kolon gikuha ug ang gigikanan dili mahugawan aron dili mawala ang kainit.
- 4Ang bugas, carrot, mais, mga gisantes ug tubig gidugang sa mga sangkap sa kolon (1/2 tasa alang sa 4 nga mga bisita). Gisulayan kini nga asin ug paminta ug sa wala sa mga 20 minuto - hangtod nga lutoon ang bugas - ug nagsilbi sa manok.
- 5Polinenlacocin. Nahiangay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
669 | 28.8 | 60.8 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta