Turkey meatloaf sa humay
13 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gramos Turkey (yuta)
- 1/4 Mug Coriander
- 1/2 mga yunit Tomato
- 3/4 mga yunit Sibuyas
- 1 ngipon Ahos
- 150 mililitro Ubos-tambok gatas
- 100 gramos Cream
- 150 gramos Uhong
- 2 kamo tablespoons Nga harina nga (walay powder)
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1 kusi Cayenne
- 3/4 Mug Bugas
Instrucciones
14 pasos
- 1Kon naghimo kanimo nga ang Batch Pagluto: Kuhaa ang mga meatballs uban sa uhong nga puti nga salsahan ug bugas.
- 2Sa usa ka kalaha gibutang ang salsahan uban sa uhong ug dugangan sa meatballs ug leave pagluto sa salsahan alang sa mga 10 minutos. Init ang bugas ug mag-alagad.
- 3Kon ikaw wala pagbuhat sa Batch Pagluto, sa pagsunod niini nga mga lakang:
- 4Pag-andam sa mga sagol: Guntinga ang mga sibuyas ngadto sa cubes, grate sa tomato ug mga uhong cut ngadto sa mga suok.
- 5Aron sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, sa usa ka gamay nga lana ug ibubo sa bugas. Saute hangtud nga hapit sihag. Unya makadugang 1.5 tasa sa tubig Nagabukal alang sa matag copa sa bugas, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw, pagpalihok sa kalumo, tabon ug sa dapit sa ubos nga kainit alang sa 20 minutos uban sa toaster. Sa panahon sa katapusan, motalikod sa kainit ug maghulat sa bahin sa 5 minutos.
- 6Sa usa ka kalaha, makadugang sa usa ka gamay nga lana ug brown sa sibuyas. Reserve
- 7Sa usa ka panaksan, mix kalan-on, cilantro, grated kamatis ug sibuyas 2/3 diced (gawas sa uban alang sa salsahan) porma bola sa mga 30 gr. Reserve.
- 8Kay ang salsahan:
- 9Sa usa ka saucepan add bugnaw nga gatas uban sa makausa pag-ayo-mixed nga harina, magluto sa ubos nga kainit, dugangan sa uban dela sibuyas, 1 clove ahos, asin, Aji Pimineta ug kolor, gibuhian pagluto ug sa pagkuha sa iyang punto.
- 10Unya kita dugangan sa cream, pagpalihok ug inulay. Kon gikinahanglan add sa dugang nga gatas hangtud gitinguha doneness. Palabihan salsahan ug listahan nga kita.
- 11Kay ang mga uhong: Saute sa usa ka gamay ug makadugang puti nga salsahan
- 12Sa higayon nga ang tanan nga butang nga andam, ibutang sa kalaha salsahan uban sa uhong ug dugangan sa meatballs ug mobiya pagluto sa salsahan.
- 13sa pag-alagad kaninyo uban sa bugas ug garnish uban sa tinadtad nga dahon sa coriander.
- 14Data Food Saver: Kon dili kamo mokaon diha-diha dayon, nga nagabantay sa lunang, haw sa bag o sudlanan FoodSaver® ug sa lamang sa heats sa diha nga sa panahon nga matarung.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
656 | 35.4 | 38.6 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta