Agricultural Salmon nga adunay bugas nga onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramos Isda (salmon)
- 1 bokado Soy salsahan
- 1/2 kamo tablespoons Dugos
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 3/4 Mug Bugas
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kamo tablespoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1PRehala ang oven sa 180 ° C.
- 2Sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, idugang ang lana nga maayo ug ihulog ang bugas-bugas.sail hangtud kini hapit sa pagluto sa tubig sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, kuhaa ang asin, pagtago sa hinayInit sa toaster sa 20 minutos.Apan ang katapusan sa oras, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 3Samtang, sa usa ka tinubdan sa hudno, ibutang ang mga fillet sa salmon.Mix soy nga salsahan, lana sa olibo, dugos ug tunga nga tasa sa tubig.
- 4Pagputol sa maayong manok ug gilakip sa bugas.
- 5Pag-alagad nga giubanan sa bugas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario