Salmon uban sa uhong salsahan mix giubanan sa greens
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Mug Lettuce
- 1 Mug Arugula
- 1 Mug Spinach
- 250 gramos Isda (salmon)
- 100 gramos Uhong
- 50 gramos Cream
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1 mga yunit Lemon
Instrucciones
6 pasos
- 1Hugasan greens ug mix sa usa ka panaksan. Seasoning sa pagtilaw sa asin, lana ug lemon.
- 2Paglimpyo sa mga uhong ug laminate kanila.
- 3Init ang usa ka pan uban sa lana sa katunga sa olibo ug Saute uhong.
- 4Season ang salmon tarogo niini binuhat.
- 5Init sa laing kalaha uban sa uban sa lana sa oliba ug magluto sa isda pinaagi sa bisan asa nga kilid hangtud nga maluspad pink. Sa diha nga siya kulang gamay nga panahon, dugangan sa cream sa skillet uban sa uhong ug kainit 2 ngadto sa 3 ka minutos.
- 6Pag-alagad uban sa lunhaw nga salad pinggan, salmon, ug sa ibabaw niini gibutang ang uhong salsahan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica