Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mga yunit Bug-os nga mais
  • 38 gramos Basil
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1 bokado Skim gatas
  • 1/2 mga yunit Sibuyas
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 2 kamo tablespoons Sa lana
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frying sa sibuyas lino nga fino nga uban sa paprika
  2. 2
    Kuhaa ang mga dahon ug set gawas maízs ang labing maayo.
  3. 3
    Gipusgay sa mga maízs ug sagot, sakot sa basil ug egregue sa kalaha uban sa sibuyas. Add asin, pepper ug Chili.
  4. 4
    Ang sagol nga kinahanglan nga mas o dili kaayo pagkamakanunayon tin-aw (sa kahayag), kinahanglan nga ang gibag-ug uga nga gatas ang dugang pa sa igo nga gidaghanon
  5. 5
    KANAKO humitas sa pagbutang sa mga sagol nga sa ibabaw sa mga dahon (kanhi gilakip duha ka diha sa tungtunganan), suod ug ihigot ang uban sa hilo
  6. 6
    Dad-a sa lutoon mo ang sa bugana nga tubig Nagabukal sa 30 mins asin, gibana-bana nga. Kuhaa, habwa, limas ug sa pag-alagad

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Recetas relacionadas