Lentihas Salad
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Lentihas Salad](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Mug Balatong
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga yunit Bay dahon
- 1 kamo tablespoons Sa lana
- 1 mga yunit Tomato
- 1/2 Mug Pula nga sibuyas
- 1 mga yunit Radishes
- 1/2 Mug Coriander
- 1 mga yunit Lemon
- 1 bokado Ginger
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1 kamo tablespoons Apple cider suka
- 1 kamo tablespoons Sesame sa lana
- 1/2 mga yunit Orange
- 60 gramos Lab-as nga keso
- 1/2 teaspoons Coarse asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Pag-andam sa mga sagol: Guntinga ang mga sibuyas pen; giputol sa mga sibuyas ngadto sa gagmay nga mga cubes; chop sa mga kamatis panit diced; chopping sa lino nga fino nga rabanitos; chop sa mga cilantro lino nga fino nga; squeeze lemon juice; Grate lemon panit ug sa orange; Grate ginger.
- 2Soak ang mga liso sa kadagaya sa tubig sa tibuok gabii. Palabihan.
- 3Sa usa ka kolon sa lana brown sa mga sibuyas, ug sa add sa tubig, laurel ug gibutang pagluto liso sa 20 min banabana. o hangtud nga sila sa dente. Palabihan ug sa gawas sa. PAHINUMDOM: Walay liso dili kinahanglan nga matumog na (check package).
- 4Galinga ang lab-as nga keso uban sa usa ka kakha ug mix uban sa katunga sa lana sa olibo. Add asin ug pepper ug sa gawas sa.
- 5Mix sa tanan nga mga sagol gawas sa keso ug husto nga seasoning. Panahon uban sa sa nahabilin nga lana sa olibo.
- 6Idugang sa katapusan nga higayon lab-as nga keso pagpakaylap niini sa ibabaw sa nawong.
- 7Si Jesus ug Dil Gutierrez. Pahiangay, pabagay. Photography: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!