Mga lentil nga adunay bugas
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Mug Balatong
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga yunit Carrot
- 1/2 mga yunit Pula nga pepper
- 1/4 Mug Bugas
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
Instrucciones
5 pasos
- 1Ibubo ang mga lentil sa miaging adlaw.
- 2Ibutang ang pagluto sa mga lentil sa Nagabukal nga tubig.
- 3Samtang, pagdali sa sibuyas, ang paprika ug ang maayong tinadtad nga carrot.
- 4Idugang sa kaldero nga adunay mga lentil sa pagpalihok ug bugas ug lutoon sulod sa gibana-bana nga 20 minuto.
- 5Pag-alagad dayon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.9 | 10 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario