Soybean Lasagna
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gramos Soy kalan-on
- 200 gramos Ketchup
- 100 gramos Pasta (lasagne)
- 1/2 Mug Cream
- 50 gramos Gouda keso
- 20 gramos Grated parm keso
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1/2 teaspoons Uga nga oregano
Instrucciones
6 pasos
- 1Pag-andam sa imong mga sangkap: Sa usa ka kolon nga adunay daghang tubig nga nagbukal nga adunay asin, lutoon ang mga masa sa lasagna mass sa mga timailhan sa sulud, sa usa ka tinubdan sa bugnaw nga tubig; Guntinga ang keso ngadto sa manipis nga mga gilis.
- 2Ihumol ang soybean sumala sa mga panudlo sa sulud. Salasa.
- 3Alang sa sarsa, pag-init sa usa ka kalaha nga adunay lana ug idugang ang karne sa soybean, lutoon sa medium nga kainit, pagpukaw sa 4 hangtod 5 mins. Panahon nga adunay asin, paminta ug oregano. Idugang ang tomato sauce, unya 1/2 tasa sa tubig (alang sa matag 400 ml nga sarsa) ug isagol. Magluto 2-3 mins labi pa ug pabarug.
- 4Prheeat ang hudno sa 180ºC.
- 5Armado: Sa usa ka tuburan, ibutang ang usa ka gamay nga sarsa ug sa ibabaw sa usa ka layer nga layer layer (giputol sa katunga aron mahimo kini nga labi ka maayo sa kaso nga kinahanglan sa kaso nga gikinahanglan). Tabuni uban ang daghang sarsa, sa ibabaw niini 1/4 sa cream ug 1/4 sa keso sa gouda. Balika ang proseso hangtod nga mahuman nimo ang masa ug ang pagsagol sa karne sa soybean. Sa katapusan nga layer, ipanghatag ang nahabilin sa cream ug keso.
- 6Isablig ang grated keso ug pagaluto sa 20 mins nga gibanabana, bisan brown.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario