Lentil Stew nga adunay piniritong itlog ug sibuyas

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lentil Stew nga adunay piniritong itlog ug sibuyas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Mug Balatong
  • 1/2 mga yunit Carrot
  • 1 mga yunit Boniato
  • 1 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 ngipon Ahos
  • 2 mga yunit Itlog
  • 10 gramos Parsley
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ibubo ang mga lentil sa miaging adlaw.
  2. 2
    Panit ug guntinga ang mga patatas bonaato sa mga cubes ug lutoon sa mga 25 minuto, sa higayon nga humok, kuhaa ug resable.
  3. 3
    Guntinga ang carrot, ahos ug 1/4 sa mga (mga) sibuyas sa mga cubes, ang nahabilin sa mga sibuyas (s) sa pluma (reserba).
  4. 4
    Sa usa ka kolon nga sibuyas ang sibuyas sa mga cubes, ahos ug carrot.
  5. 5
    Idugang ang mga lentil ug tabonan ang bugnaw nga tubig, ug lutoon sa mga 40 mins nga gibanabana.go nga pagsulay sa matag oras.Pagpadayon kung sila usa ka stew type.
  6. 6
    Fry ang sibuyas nga giputol sa sibuyas, uban ang nahabilin nga lana nga nagprito sa mga itlog (kung gibati nimo nga ang lana nagdugang usa ka mas taas nga CDA)
  7. 7
    Pag-alagad sa mga indibidwal nga mga pailla: puro sa mainit nga mga lentil, ang potato boniaato, ang pinirito nga sibuyas ug sobra nga gibutang ang piniritong itlog ug perehil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 34 15.9 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas