Chickpeas nga adunay lemon ug spinach

Ihumol ang mga chickpeas sa gabii sa wala pa.Pagputos sa mga chickpeas sa usa ka kolon nga adunay tubig ug dad-on sila sa pagbukal hangtod sa malumo (60-80 mins nga gibanabana)

Sa usa ka 2/3 nga lana sa lana sa olibo alang sa usa ka min, dayon idugang ang spinach ug asin nga maayo

Idugang kaniadto nga lutoon nga mga chickpeas.leaveAVE TANAN SA LABING HEAT PARA SA 5 DUGANG MINS O HUNG ANG MGA BUTANG ANG MGA BUTANG

Idugang ang lemonon juice sa pag-andam ug pag-alagad sa usa ka panaksan

Sa parehas nga kahanas, gilimpyohan sa usa ka napkinkin nga papel, idugang ang nahabilin nga lana sa oliba.Pappula ang tinapay

Isablig ang sagol nga labaw sa mga chickpeas.