Steak nga adunay bulawan nga patatas
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Karne (steak)
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 2.5 mga yunit Patatas
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
Instrucciones
3 pasos
- 1Aron maandam ang bulawan nga mga patatas: hugasan ug ipugas ang mga patatas.Cook sila sa Nagabukal nga tubig nga adunay mga 10 minutong mga tatas sa tubig ug putlon ang lana sa oliba ugbrown sa duha ka kilid.
- 2Alang sa karne: ang pagpainit sa usa ka kalaha, kung kini init kaayo, pagdugang sa marigold nga lana, nga gitugotan ang pipila nga mga SEG ug pagprito sa mga sprouting steaks.Kin-an nga bulawan sa usa ka bahin.
- 3Pag-alagad nga giubanan sa bulawan nga patatas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
775 | 36.6 | 62.1 | 41 |
Evalúa y comenta esta receta