Patatas Curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 mga yunit Pula nga sibuyas
- 1/4 ngipon Ahos
- 1 bokado Ginger
- 50 gramos Pumpkin
- 1/8 mga yunit Pula nga pepper
- 25 gramos Cherry kamatis
- 3/4 mga yunit Patatas
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 kamo tablespoons Tingub tomato
- 1/4 teaspoons Curry
- 3/4 Mug Sa lubi cream
- 50 gramos Mint
- 5 gramos Basil
- 20 gramos Cashews
- 20 gramos Arvejas
- 1/4 mga yunit Lemon
- 1/2 Mug Bugas
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Matahum nga mga chop sa mga sibuyas, ug mince sa mga ahos. Panit sa luy-a ug sa chop maayong pagkabuhat nga
- 2Unya giputol sa mga pumpkin ug paprika ngadto sa cubes. Guntinga cherry kamatis sa katunga. Panit sa mga patatas ug cut ngadto sa cubes sa sama nga gidak-on.
- 3Init ang lana sa olibo sa usa ka frying pan sa medium kainit. Gisaha ang mga sibuyas, ahos ug luy-a alang sa banabana. 1-2 min
- 4Unya makadugang diced patatas, ang pumpkin ug pula nga pepper. Add tomato Paste, mabatonan powder ug mabatonan Paste. Panahon uban sa asin ug pepper. Padayon alang sa 3-5 min dugang nga paglaktaw.
- 5Idugang ang mga lubi gatas sa kalaha, ug pagpalihok sa maayo. Dad-a ngadto sa hubag, unya pagpakunhod sa kainit ug simmer leave alang sa banabana. 10-15 min. Chop sa yerbabuyna ug basil
- 6Samtang pagluto sa mga mag
- 7Idugang ang mga chestnuts, cherry kamatis, ug mag sa sa kalaha. Pagpalihok sa maayo. Idugang ang mga lemon juice. Hinay-hinay sa pagdugang sa yerbabuyna ug basil
- 8Kay ang bugas: Lutoa ninyo 2 tasa sa tubig kada copa sa bugas. Sa usa ka kalaha sa lana, gibutang niya ang bugas ug sa pagpalihok sa pipila ka mga mins. Sa higayon nga linuto nga tubig nagbutang ngadto sa kolon sa mga bugas ug add asin sa pagtilaw. Cover ug leave sa ubos nga kainit, mga usa ka toaster, alang sa 15-20 mins. Sa higayon nga andam na, kuhaa gikan sa kalayo
- 9Pag-alagad uban sa bugas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias