Spinach crepe uban sa uhong salsahan
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramos Spinach
- 1 Mug Ubos-tambok gatas
- 2 mga yunit Itlog
- 1 Mug Wholemeal
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 200 gramos Uhong
- 1 mga yunit Scallion
- 100 gramos Cream
Instrucciones
7 pasos
- 1Bleaching spinach alang sa 5 minutos sa Nagabukal sa tubig ug sa habwa, limas.
- 2Balika kini nga proseso sama sa daghan nga mga higayon nga ingon sa gikinahanglan sa pagkompleto sa mga sagol: ang usa ka squeezer add 1 tasa gatas, 1 tasa spinach, 2 mga itlog, 1 tasa nga harina, asin ug pepper. Beat alang sa 1 ka minuto.
- 3Preheat sa usa ka maayo nga pan greased sa lana sa olibo ug ibubo sa mga sagol nga. Magluto 1 minuto kada kilid.
- 4Samtang, laminar uhong, scallions ug dad-on sa kalaha uban sa cream. Magluto alang sa 5 minutos sa medium kainit.
- 5Pagtigum crepe, dugangan sa uhong salsahan ug makatagamtam niini nga pagtagad!
- 6Mag-alagad 3 matag tawo.
- 7Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Pahiangay, pabagay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 23.2 | 21.2 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta