Soufflé ako sa mga uhong ug lukon
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kamo tablespoons Mantequilla
- 1 kamo tablespoons Nga harina nga (walay powder)
- 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
- 1 kamo tablespoons Grated parm keso
- 1 Mug Uhong
- 2 mga yunit Itlog
- 1/2 Mug Shrimp
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1 kusi Nutmeg
- 2 kamo tablespoons Parsley
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
Instrucciones
9 pasos
- 1Init sa mantequilla sa usa ka saucepan sa ubos nga kainit hangtud nga nangatunaw.
- 2Idugang sa harina nga fino ug sa brown sa ubos nga kainit 1 minuto pagsagol sa wire whisk. Kini hinayhinay padapat, patampo sa gatas whisking hangtud sa bug-os nga gilakip ug walay lumps.
- 3Asin, pepper ug nutmeg.
- 4Sa diha nga thickened, dugangan sa grated keso. Bumalik sa kainit ug sa set gawas.
- 5Sa usa ka kalaha sa lana sa olibo, Saute uhong, tinadtad parsley ug sibuyas alang sa 5 minutos o hangtud nga sibuyas mao ang andam na, nga wala gibutang sa daghan kaayo kape.
- 6Lightly sa pagpamospos sa mga itlog yolks ug dad-on sa nieve itlog puti.
- 7Nga naghiusa sa mga uhong ug lukon puti nga salsahan, dugangan sa yolks ug puti ug ilakip. Asin ug pepper ug ibubo ngadto sa tagsa-tagsa sa mga kolon.
- 8Hudno pagluto medium temperatura (180 ° C) alang sa 20 minutos hangtud nga sila mobangon ug coagulated.
- 9Ang pagtindog sa 5 minutos sa dili pa sa pag-alagad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario