Mga wraps sa ham, keso ug spinach
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramos Uhong
- 1/4 mga yunit Lemon
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1/2 ngipon Ahos
- 4 mga yunit Mais tortilla
- 4 mga yunit Ham (Turkey)
- 4 mga yunit Buttery keso
- 1/8 mga yunit Pula nga sibuyas
- 75 gramos Spinach
Instrucciones
3
pasos
- 1Sa usa ka sudlanan nga gisagol ang mga hiwa nga uhong nga adunay lemon juice ug lana, panahon nga adunay asin ug paminta.let nga adunay 20 mins
- 2Ipakaylap ang Taco nga adunay ngipon nga ahos aron mahuptan kini ug ibutang kini taliwala sa mga piraso sa sheet sa papel sa kusina, modala sa init nga 1 minuto sa oven sa microwave
- 3Sa matag misa sa tortilla nga nagbutang usa ka hiwa sa ham, lain nga keso, purpura nga sibuyas ug dahon sa spinach ug simpla ug pag-alagad
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta