Cuban itom nga beans thermomix

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cuban itom nga beans thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 gramos Itom nga beans (canned)
  • 2 mga yunit Tomato
  • 40 gramos Lana sa oliba
  • 1 mga yunit Sibuyas
  • 1 teaspoons Asin
  • 350 gramos Bugas
  • 10 mililitro Sa lana
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dapit sa bildo sa sibuyas sa katunga, halved kamatis ug set 5 sec / vel 5.
  2. 2
    Add lana ug eskedyul 10 min / 100 ° C / 1 vel.
  3. 3
    Sal-ot sa alibangbang ug pagdugang sa mga beans uban sa pipila liquid. Add asin ug eskedyul 4 min / 100 ° C / rotation balion / vel 1.
  4. 4
    Kay bugas: gibutang sa bildo sunflower lana ug programa 4 minutos, varoma, speed 3-1 / 2. Add 800 ml sa tubig ug asin, ug Mix 10 segundos, speed 6. Ibutang ang bukag sa sulod sa sudlanan ug programa 7 minutos varoma, speed 4 (Nagabukal sa tubig). Susiha ang bugas pinaagi sa tibod ug programa 13 minutos varoma, speed 4. (Move bugas spatula usahay).
  5. 5
    Pag-alagad beans giubanan sa bugas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas