Chili con carne itom nga beans

Soak sa mga beans sa gabii sa atubangan sa.

Aron sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, makadugang sa katunga sa sa sunflower sa lana, ug ibubo sa bugas. Saute hangtud nga hapit sihag. Unya makadugang 1.5 tasa sa tubig Nagabukal alang sa matag copa sa bugas, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw, pagpalihok sa kalumo, tabon ug sa dapit sa ubos nga kainit alang sa 20 minutos uban sa toaster. Sa panahon sa katapusan, motalikod sa kainit ug maghulat sa bahin sa 5 minutos.

Pagluto sa mga beans sa Nagabukal salted sa tubig alang sa bahin sa 50 mins. Kuhaa ang bula. Sa higayon nga andam na, ang 1/4 sa mga sagol nga, ug gigaling ang mini pimer. Pagbalik ngadto sa kolon sa pagdugang sa mga beans ug pagpalihok sa maayo.

Paghugas, pagpanit ug nagbugha diced sibuyas.

Sa usa ka skillet, kainit nabilin nga lana sa medium kainit. Idugang ang mga tinadtad sibuyas ug magluto, stirring mga diced 5-6 mins o hangtud nga sihag apan dili brown. Add yuta karne ug magluto hangtud nga mga kausaban niini nga kolor, mga 15 minutos gibana-bana nga. Kausa sa usa ka listahan, dugangan sa tomato salsahan ug pagpalihok sa maayo.

Mag-alagad sa usa ka plato: itom nga beans, bugas ug Bolognese salsahan.