Spirals sa tuna, asparagus ug kamatis

Pag-andam sa pasta sumala sa mga instruksyon package.

Aron sa magluto sa asparagus, sa pagdugang kanila ngadto sa usa ka kolon uban sa bugnaw nga tubig ug asin sa pagtilaw. Sa higayon nga Nagabukal, pagluto alang sa 3 ngadto sa 6 minutos depende sa gibag-on (sa usa ka mabaga, na pagluto panahon). Sa higayon nga andam na kuhaa gikan sa kainit, palabihan ug gibutang ubos sa nagaagay nga bugnaw nga tubig aron malikayan ang dugang pa nga pagluto. Himoa nga pabugnawan.

Habwa, limas sa tuna ug sa gawas sa.

Hugasan cherry kamatis ug split kanila ngadto sa halves.

Tipuna ang mga Taper:-alagad sa spirals, tuna, asparagus ug tomato

Ibutang sa lana sa olibo ug asin alang sa seasoning botelya.