Bugas sa lukon

Aron sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, makadugang sunflower sa lana ug ibubo sa bugas. Saute hangtud nga hapit sihag. Unya makadugang 1.5 tasa sa tubig Nagabukal alang sa matag copa sa bugas, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw, pagpalihok sa kalumo, tabon ug sa dapit sa ubos nga kainit alang sa 20 minutos uban sa toaster. Sa panahon sa katapusan, motalikod sa kainit ug maghulat sa bahin sa 5 minutos.

Hinloi ang mga lukon sacándoles tibuok kabhang. Kon andam na sila, gawas niini nga lakang.

Init ang katunga sa mantequilla sa usa ka skillet ug gisaha ang mga pasayan sa ibabaw niini lamang sa 5 minutos sa milingi kanila sa ibabaw sa uban sa usa ka kakha aron magluto sila parehason. Ang Botan lukon igo nga tubig sa mapulogan apan nga juice boot.

Saute spinach sa usa ka uga nga pan hangtud nga sa ilang mga mga dahon magtakiang ug sinaw, dugangan sa nahabilin nga mantequilla ug pagpalihok sa maayo sa sinina. Nagkinahanglan kini og mga 10 minutos.

Kay bugas niini, kamo kinahanglan nga adunay usa ka lawom nga pinggan transparent sa pag-asdang sa kainit apan tungod kay ang tanang mga butang sa init.

Ibutang sa ubos sa mga pinggan sa gawas sa shrimp juice, nan sauteed spinach ug sa katapusan sa pagtabon sa tanan nga mga butang uban sa graining bugas, nga kinahanglan nga init.

Isablig sa uban sa grated keso ug sa pag-alagad diha-diha dayon.