Mga Pumpkins sa Italyano nga giputos sa mga utanon

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mga Pumpkins sa Italyano nga giputos sa mga utanon

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mga yunit Zucchini
  • 1/2 Mug Tingpamulak salad
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1/4 Mug Grated parm keso
  • 1 mga yunit Itlog
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Guntinga ang mga Pumpkins sa Italyano sa mga halves ug sa tabang sa usa ka kutsara, gub-on kini ug reserba ang pagpuno.
  2. 2
    Ihunli ang mga Pumpkins sa Italyano sa usa ka kolon nga adunay tubig nga Nagabukal ug usa ka gamay nga asin sa 3 mins, kung makuha nimo kini, idugang ang bugnaw nga tubig aron mapahunong ang pagluto.
  3. 3
    Mag-andam na ang salad.
  4. 4
    Sa usa ka panaksan, gibunalan ang itlog.
  5. 5
    Idugang sa pana nga adunay mga itlog nga nagpuno sa mga pumpkins ug salad nga andam.Salpentary sa kadali.
  6. 6
    Pun-a ang zucchini, idugang ang grated keso sa ibabaw ug pagaluto hangtod sa GRATIN.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer