Zucchini noodles uban sa pula nga pesto

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini noodles uban sa pula nga pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mga yunit Zucchini
  • 30 gramos Uga nga tomato
  • 1/2 mga yunit Scallion
  • 20 gramos Hazelnuts
  • 1/2 ngipon Ahos
  • 1/2 teaspoons Lab-as nga thyme
  • 25 gramos Grated parm keso
  • 2 teaspoons Lana sa oliba
  • 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pag-andam sa mga utanon. Sa usa ka bahin, ug gibutang ang mamala nga kamatis sa usa ka panaksan, tabon uban sa mainit nga tubig ug himoa nga soak alang sa 15 minutos sa pagpatin sa pula nga pesto. Dugang pa, blunts sa mga Italyano ug courgettes, pagalabhan niya ang uga kanila.
  2. 2
    Aron sa paghimo sa noodles, lamang pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa sa unang lengthwise ug unya ngadto sa strips sa 3 o 4 mm gilapdon. O sa pagbuhat sa paggamit sa usa ka utanon peeler o sa usa ka mandoline kusina.
  3. 3
    Kay pula nga pesto. Scallion nga limpyo pinaagi sa pagwagtang sa mga gamot, ang unang layer ug ang mga lunhaw nga bahin lisud; Nan, pagalabhan niya ang ug uga. Panit sa mga ahos, usab. Habwa, limas sa mga kamatis nga sa wala kaninyo soaking. Kuhaa ang nipis nga panit sa hazelnuts. Lava thyme ug nagbulag ang mga dahon. Pica sa tanan kaayo kinutuban sagol ug Mix kanila sa usa ka panaksan. Sa katapusan, dugangan sa Parmesan keso ug sa lana, ug removes sa set hangtud nga ang tanan nga maayo ang gisagol. Alusa plast tabon uban sa pesto ug ang pagtindog sa hangtud nga andam sa pag-alagad.
  4. 4
    Magluto ang mga noodles ug mag-alagad. Sa pagbuhat niini, ikaw lamang sa magluto noodles sa Nagabukal sa tubig zucchini uban sa asin alang sa usa ka magtiayon nga sa mga minutos. Unya kuhaa sila ug himoa sila habwa, limas sa usa ka colander. Ug sa katapusan, apod-apod sila sa mga pinggan tinimplahan ug pula nga pesto ug pag-alagad diha-diha dayon sa ibabaw.
  5. 5
    Kon kamo gusto nga paggamit sa imong tastiest noodles sa baylo nga sa pagluto kanila sa tubig, mahimong gisaha sa usa ka wok o nonstick skillet uban sa usa ka gamay nga lana. Sila mao ang tinuod nga lamian.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 8.3 7.2 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas