Cauliflower Levivot
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Cauliflower Levivot](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mga yunit Cauliflower
- 1 bokado Sa lana
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 ngipon Ahos
- 1 mga yunit Itlog
- 1 bokado Nga harina nga (walay powder)
- 1 kusi Asin
- 1 kusi Pepper
- 20 gramos Scallion
- 60 gramos Natural nga yogurt
- 25 gramos Mayonnaise
Instrucciones
9 pasos
- 1Gihugasan namon ang cauliflower ug ibilin kini sa gamay nga tinapay nga gamay
- 2Sa usa ka kolon nga adunay mainit nga tubig ug asin gihatagan namon kini usa ka pagluto sa 10 minutos nga gibanabana.
- 3Gikuha namon ug giagian ang bugnaw nga tubig aron maputol ang pagluto ug sobra nga tubig.
- 4Samtang sa usa ka kalaha among gipahamtang ang sibuyas sa mga cubes ug ang tinadtad nga ahos, hangtod nga ang sibuyas brown. Reserba.
- 5Sa usa ka processor idugang namon ang cauliflower ug mga itlog, nagproseso kami, hinungdanon, dili kami gusto nga makakuha og putli, yano nga mag-disintegrate sa sagol.
- 6Gibutang namon ang sagol sa usa ka panaksan ug idugang ang sibuyas sa ahos nga kaniadto sarsa, idugang usab ang harina ug katunga sa tinadtad nga ciboulett, isagol ang tanan nga maayo kaayo. (Curuma o uban pang pagsinina nga gusto nimo idugang.)
- 7Sa usa ka oven tray nga dili makuha o uban ang papel nga mantikilya nga among gibutang sa tabang sa usa ka kutsara nga among sagol sa porma sa cookie o croquette labaw pa sa 8 cm.
- 8Ug nagluto kami sulod sa 15 minutos sa 180 degree (kinahanglan sila nga bulawan nga brown)
- 9Pag-alagad uban ang usa ka sarsa nga maayo (isagol ang yogurt, mayonesa ug ang uban nga mga chives ug malingaw)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario