Puti nga puti nga beans salad, abukado ug olibo

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Puti nga puti nga beans salad, abukado ug olibo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramos Bean linat
  • 1/2 mga yunit Pula nga sibuyas
  • 1 mga yunit Avocado
  • 6 mga yunit Cherry kamatis
  • 8 mga yunit Itom nga olivo
  • 1/2 Mug Arugula
  • 1 kusi Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 1/2 teaspoons Mustard
  • 1/2 teaspoons Brown sugar
  • 6 teaspoons Apple cider suka
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sa usa ka panaksan gibutang ang bakus nga sibuyas.Paghimo sa tubig nga nagbukal sa over.let nga mobarug alang sa 3 ka minuto ug pag-istilo.Dili kaayo sa pagsuyup sa sibuyas).
  2. 2
    Pagsagol sa tanan nga mga sagol sa salad sa usa ka panaksan, minus ang abukado: Mga puti nga beans, sibuyas, cherry nga kamatis, mga oliven nga giputol sa Julienne ug Arugula.Giserve. Gawas sa arugulane.
  3. 3
    Alang sa pagsul-ob sa tanan nga mga sangkap: lana sa olibo, suka, asukal, asin ug paminta sa wire beater.it mahimo usab nga mapreserbar sa usa ka semana).
  4. 4
    Sa panahon sa pagserbisyo, isagol ang salad sa pagsinina ug pagdugang sa abukado.
  5. 5
    Pag-alagad dayon.
  6. 6
    Si Martita Serani.let's Magsaulog.2018.Litrato Claudio Vera.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
298 34.7 7.8 17.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas