Glazed baboy tenderloins uban sa jam ug berde nga mga dahon
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Baboy (tenderloin)
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/2 kamo tablespoons Salvia
- 1 bokado Orange marmalade
- 1 Mug Spinach
- 1 Mug Espanyol lettuce
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1 kamo tablespoons Aceto Balsamico
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Init ang usa ka skillet sa hatag-as nga kainit
- 2Nagpintal sa pork steaks sa lana ug isablig sa uban sa asin ug pepper
- 3Ibutang ang mga lagdok niini sa mensahe dahon sa kalaha, ug magluto alang sa 2 minutos o hangtud nga maayo ang browned
- 4Idugang ang mga jam ngadto sa skillet ug magluto alang sa usa ka dugang nga 2 minutos matag kilid, o hangtud nga ang matang sa pagluto sa balay
- 5Pag-andam vinaigrette pagsagol lana, balsamo suka ug asin.
- 6Pag-alagad uban sa salads tinimplahan sa pagtilaw.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 21.8 | 46.4 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta