Pancake cake "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Pancake cake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 gramos Manok (dughan)
  • 6.67 gramos Sa lana
  • 2/3 teaspoons Asin
  • 67 gramos Lettuce
  • 100 gramos Carrot
  • 5 gramos Natural nga yogurt
  • 133 gramos Frozen mais desg
  • 2/3 mga yunit Tomato
  • 1 mga yunit Avocado
  • 4 mga yunit Pancakes andam
  • 33 gramos Mayonnaise
  • 2/3 teaspoons Mustard
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pagpangandam: Guntinga ang manok sa 4 nga kauban (dili ka kinahanglan adunay tambok o nerbiyos), putlon ang carrot, ang mga kamatis sa mga hiwa ug pag-agos sa mga abukado ug pagluto sa mais.
  2. 2
    Ibutang sa Vessel 1000 g sa manok, 20 g sa katingad-an nga lana, 1 asin cdta ug pagluto 15 min / 120 ° Cxara. Pagdugmok 4 SEC / VETSED / Vel Rotation 4. Ibubo sa usa ka panaksan ug gilauman nga pabugnawan kini ug masuhop ang sabaw o likido
  3. 3
    Ibutang sa Vessel 1000 g nga tubig, 200 g sa lettuce ug pagdali 2 sec / Vel 4. Colar sa tabang sa bukag, pag-agas. panaksan
  4. 4
    Ibutang ang 300 g sa carrot sa barko, 15 g sa natural nga yogurt, 1/3 asin cdta ug pantalon 5 sec / vel 5. Vel
  5. 5
    Pag-andam sa cake, ibutang ang 1 pancake sa usa ka lingin nga tuburan ug mikaylap uban ang mayonesa, molupad sa tunga nga mais, tabonan ang laing pancake ug idugang ang 1 mustasa ug 1Del nga manok
  6. 6
    Pagtabon sa lain nga pancake pun-on sa katunga sa carcake, idugang ang usa pa nga pancake nga mikaylap sa 1 CDA gikan sa mayonesa ug 1 CDTA SA Mustard, tabonan ang lettuce. Pagtabon sa pancake, ipakaylap ang 1 CDA gikan sa mayonesa ug ibutang ang Tomato Torrejas. Ipadayon ang pagkasunud-sunod sa mga pancakes ug mga utanon, paghuman sa usa ka pancake ug ang katapusan nga ikatulo sa manok. Tapar nga adunay usa ka pancake ug dekorasyunan nga adunay daghang gipunting nga ground avocado. Pag-alagad dayon.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas