Tomaticán bugas Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 gramos Carrot
- 2/3 ngipon Ahos
- 13 gramos Green nga pepper
- 13 gramos Lana sa oliba
- 100 gramos Sibuyas
- 1/3 kamo tablespoons Uga nga oregano
- 1 kusi Cayenne
- 117 gramos Veal (babilla)
- 250 gramos Tomato
- 1/3 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 67 gramos Frozen mais desg
- 1.33 kamo tablespoons Sa lana
Instrucciones
6 pasos
- 1Kay bugas: gibutang sa bildo sunflower sa lana ug ang katunga sa ahos ug programa 4 minutos, varoma, speed 3-1 / 2. Add 800 ml sa tubig ug asin, ug Mix 10 segundos, speed 6. Ibutang ang bukag sa sulod sa sudlanan ug programa 7 minutos varoma, speed 4 (Nagabukal nga tubig). Susiha ang bugas pinaagi sa tibod ug programa 13 minutos varoma, speed 4. (Move bugas spatula usahay)
- 2Kay tomaticán: dapit sa copa carrot, nabilin nga ahos, green nga pepper ug Chop 5 sec / vel 5. Uban sa spatula ang tanang sangkap sa sa ubos sa mga bildo.
- 3Idugang sa lana copa sa olibo, sibuyas pen, oregano, paprika ug Saute 5 min / 120 / GIRO INVERSO / vel cuchara.
- 4Idugang ngadto sa bildo kalan-on cut sa strips gibana-bana nga 5 cm 1x ug magluto 5 min / 120 / rotation balion / vel balde.
- 5Pagpalihok kamatis pagaputlon ngadto sa wedges, asin, pepper ug eskedyul 25 min / 95 / rotation balion / vel balde. Sa katapusan nga mga 7 min sa pagdugang sa mga trigo pinaagi sa pag-abli.
- 6Usba ang seasoning ug pag-alagad diha-diha dayon sa bugas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.