Mais sa cream nga adunay linuto nga suga sa itlog
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramos Frozen mais desg
- 250 mililitro Skim gatas
- 1/2 kamo tablespoons Nga harina nga (walay powder)
- 1/2 teaspoons Mantequilla
- 2 mga yunit Itlog
- 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
5
pasos
- 1Pag-andam sa mais sumala sa mga panudlo sa sulud.
- 2Samtang nagluto, nag-andam sa bechamel.PUMPO ANG BECHAMEL.PUMBUE SA LAIN NGA POLD UG PINAAGI SA KATAPUSAN SA HOOD.Unya idugang ang harina ug lutoon ang hilum nga lami.
- 3Pagkahuman idugang ang mainit nga gatas, gamay ra sa gamay ug pagpalihok.Tungod nga, pagkuha usa ka batch ug kuhaa hangtod nga ang likido nga sarsa mahimong left.salpentar 10 mins, samtang gitangtang matag karon ug unya.
- 4Ipanagtag ang sagol sa indibidwal nga Paila o sa usa ka tinubdan sa hudno, ibutang ang 1 itlog matag tawo sa matag Paila o gipang-apod-apod nga lutoon.
- 5Pag-alagad ug malingaw.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta