Filetitos Turkey sa Arabiko bugas

Kay Arabiko bugas: kay ang tagsatagsa copa sa bugas, 0,5 tasa sa noodles ug 2 mga copa sa tubig ang dugang pa.

Ibubo ang sunflower sa lana diha sa usa ka kolon, ug fry sa anghel buhok mahitungod sa 2 ngadto sa 3 min. Add bugas ug fry alang sa 1 dugang nga minuto.

Idugang ang mga tubig, asin ug simmer sa roaster sa 20 minutos. Sa higayon nga ikaw sa kainit, ang pagtindog sa 5 minutos.

Aron sa pag-andam sa filetitos Turkey: smeared matag filetito asin ug pepper ug moputos sa matag sa usa ka piraso sa papel uban sa usa ka lana wisik-wisik alusa sa olibo. Ibutang sila sa usa ka linuto sa kalaha pinggan. Ibutang sila sa hudno sa 25 mins sa 220 ° C. Sa hudno ug ang pagtindog sa uban sa pultahan sirado mao sila juicy.

Pag-alagad uban sa bugas.