Sili stuffed uban sa manok ug mais
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Pula nga pepper
- 1/4 mga yunit Manok (dughan)
- 1 mga yunit Tomato
- 1/2 Mug Frozen mais desg
- 2 teaspoons Mayonnaise
- 1/8 mga yunit Coriander
- 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
5 pasos
- 1Pag-andam sa mga sagol: Hugasi ang mga sili ug cut sa usa ka kutsilyo sa ibabaw sa pagbiya sa lungag. Pag-ayo kuhaa ang mga binhi ug pagalabhan niya sila sa pagtangtang sa uban. Hugasi ug chop sa cilantro lino nga fino nga. Panghimasa, panit ug chop sa mga kamatis ngadto sa lino nga fino nga cubes, sa pagsunod sa mga juice.
- 2Magluto sa dughan manok (ibutang ang bugnaw nga tubig, sa makausa hubag sa tubig, ipaubos sa kainit ug magluto gitabonan sa 25/30 mins). Usa ka listahan sa makausa gikan sa tubig ug sa crumble.
- 3Pag-andam sa mais sumala sa mga instruksyon diha sa package.
- 4Mix tomato, manok, mais ug coriander. Add mayonnaise ug Mix-ayo.
- 5Butang sa mga sili ug mag-alagad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!