Lentil cream nga adunay ground hard egg

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lentil cream nga adunay ground hard egg

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramos Balatong
  • 1/2 mga yunit Patatas
  • 1/2 mga yunit Carrot
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 ngipon Ahos
  • 1 mga yunit Bay dahon
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ihumol ang mga lentil sa adlaw sa wala pa.
  2. 2
    Panit ug putlon ang mga piraso sa patatas, ug sa mga cubes ang sibuyas ug carrot ug ipintal ang ahos.
  3. 3
    Sa kaldero magdugang usa ka gamay nga Acaite, ahos, sibuyas ug carrot ug paghimo sa stroke sa 4 minuto (hangtod makita ang transparent nga sibuyas).
  4. 4
    Idugang ang mga lentil ug tabonan ang Nagabukal nga tubig.Kinsa ang imong pag-uga sa tubig pagdugang labi pa.add asin.
  5. 5
    Pagkahuman sa mga 50 minuto, idugang ang patatas ug lutoon ang tanan sa 10 minuto pa.
  6. 6
    Himua ang lisud nga linuto nga mga itlog (lutoon kini sa Nagabukal nga tubig sulod sa 8 minutos nga gibanabana.)
  7. 7
    Kung nahuman na nimo ang pag-ayo sa tanan (mahimo ka magagaling sa juicer) ug pag-alagad nga giubanan sa lisud nga linuto nga itlog.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
188 24.1 13.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me recuerda al cariño de mamá

  • La amo!

Etiquetas

Recetas relacionadas