Budin sa bugas nga adunay tuna
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Mug Bugas
- 255 gramos Canned tuna
- 15 gramos Grated parm keso
- 150 gramos Kahayag cream
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
4 pasos
- 1Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang mga dagko sa lana ug ihulog ang bugas. Molayag hangtod hapit kini paghubad. Pagkahuman idugang ang 1.5 tasa nga nagbukal nga tubig sa matag tasa nga bugas, kuhaa ang asin sa pagtilaw, pukawon nga hinay, tabonan kini sa ubos nga kainit sa toaster sa 20 minuto. Sa katapusan sa panahon, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 2Sa usa ka baso nga Pyrex nagbutang usa ka una nga layer sa bugas. Sa ibabaw sa tabon sa bugas nga adunay usa ka layer nga cream ug lain nga tuna sa ibabaw sa cream. Basaha ang usa pa nga layer sa cream ug tabonan ang bugas.
- 3Sa ibabaw sa bugas humay, pagdugang usa ka gamay nga cream ug tabonan ang usa ka manggihatagon nga layer sa keso. Metro ang sinugba sa hudno sa GRATIN (10 minuto nga gibanabana).
- 4Pag-alagad nga giubanan sa bugas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador